日本最北端の獣医師ブログ!
ノスケの筋トレ日記

16キロ痩せた脂肪燃焼サプリ~ファイナルバーンの効果!~

皆さんこんにちは!最北端獣医師のノスケです!

 

ぽちゃ男
ぽちゃ男
最近太ってきたんだよなあ…。ダイエットしたいんだけどなんかいいサプリとかないかなあ。youtubeに出てくるやつは怪しすぎて・・・実際のレビュー付きであるとうれしいな。

 

 

今回はそんな方たちに向けた記事になります。今回ご紹介するのは僕が飲んでみて実際に効果を感じたサプリである【ファイナルバーン】という商品です!

 

 

今回の記事では

 

・81キロから65キロまで減量した時に非常に役立ったファイナルバーン
というサプリの紹介
・実際使用した感想と感じた効果
・効果のあった使用法
・その他の口コミ

 

 

などについて解説します!

 

 

 

ちなみに僕は大学入学時には、受験で付けた脂肪により隠れデブキャラとなってしまいました。細マッチョだった高校生時代は遠くの彼方…

 

 

 

そこで一念発起し、筋トレとダイエットを続け、3年後にフィジークのコンテストに出場するようにまでなりました(笑)

 

 

 

 

 

ちなみにこれがビフォーアフターです(笑)

 

 

 

最大81キロあった体重を65キロまで落とし、コンテストに出場するまでになった僕が、大いに助けられたのが、このファイナルバーンというサプリです!

 

 

 

この記事を読んでいただければ、ファイナルバーンがいかに半端ないサプリかが分かっていただけると思います!!

 

 

ではいきましょー!!

 

 

 

そもそもファイナルバーンって??

引用元:Amazon

 

 

まずそのネーミングがすごいですよね(笑)
「このサプリを飲んだら燃えないわけがない。いわば”最後の砦”!」って感じがひしひしと伝わってきます。

 

 

youtubeのCMで出てくる訳の分からん”〇神”だの”〇イプアップ”といった商品とは一線を画しています。

 

 

それもそのはず。このサプリを作成したのは、今もボディビルの第一線で活躍する鈴木克彰さんという方で、自身のために開発したものだからです!

 

 

 

鈴木克彰さん


引用元:https://ameblo.jp/finelab-katsu/entry-10481524345.html

とんでもないですね…(笑)
この方が自身の減量のために作ったんですから、当然手抜きなどするわけがありませんし、絶対に効果があります(笑)

 

 

 

要するに筋トレ・減量のプロフェッショナルが、自身のために作った脂肪燃焼サプリってことです!

 


 

 

ファイナルバーンの有効成分

 

ちなみにファイナルバーンは1包装あたり225粒入っており、1回の摂取量は7~15粒が推奨されています。

 

有効成分          15粒当たり
L-カルニチン           1200mg
唐辛子粉末           150mg
ガラナ末           450mg
ガルシニア
カンボジアエキス
          600mg
シトラス
オランチウム
          100mg
CoQ10包接体           250mg
コレウスフォルス
コリ末
          40mg
緑茶抽出物           300mg

 

 

代表的な成分を羅列してみましたが、ぶっちゃけこれを見て「ふんふんなるほど!」ってなる人ってほとんどいないですよね?

 

 

ほとんどの人が、( ゚Д゚)?って感じだと思います。実際筋トレオタクの僕でも、半分くらいはあまり良く知りません。(笑)

 

 

 

しかし要するに従来のサプリにおける、

 

・単一の成分だけでしか脂肪燃焼へのアプローチを行っていない

・様々な成分が入っていたとしても、各成分の効果の関連性が無く、脂肪燃焼の効率を上げるような組み合わせになっていない。

・成分が十分な効果を引き起こすだけの含有量になっていない。

 

 

 

といった問題点を解決したサプリだということなんです!例えば最近有名な脂肪燃焼成分であるカルニチンですが、牛肉には100グラム当たり76mgしか入っていません。

 

 

 

だからこのサプリ分の量を取ろうと思ったら、2キロ近く食べなくてはなりません(笑)
そしてカルニチン単体でもサプリとしてありますが、結局それだけで3000円程度かかります。

 

 

 

他にも、最近グリコの研究によって脂肪燃焼に効果があると判明した、ガルシニアという成分もしっかり含有されています!

 

 

 

つまり

・脂肪燃焼に効果がある成分たちがこの商品1つに含まれている

・含有量も半端ない

・全成分を個別で買おうと思ったら数万円するものが、数千円で買える

 

 

 

ってことなんです!知れば知るほどなんか効きそうな感じがしますよね!!

 


 

 

使用方法・容量

 

サプリですから、用法・容量はしっかり守ったほうが良いです!

 

まず開発者のファインラボが提唱しているのは以下の通りです。

 

アスリート、トレーニング中級者以上 1回分摂取量:15カプセル

一般の方、1回分摂取量:7~15カプセル


摂取タイミング:トレーニング実施日ではトレーニング開始1時間前もしくは空腹時、トレーニングオフ日は起床後にお水などで噛まずにお飲みください。


効果を高めたい場合は、起床後とトレーニング開始前の2回摂取

 

 

 

しかし飲んでみるとわかるのですが、ものすごく体が熱くなり、しかも喉や食道が燃えたような感じになります(笑)

 

 

なので初心者の方や、はじめてこのサプリを飲む方は5粒程度でも効果があると思います。

 

 

 

ちなみに僕は、飲みたての頃は7粒飲んでいましたが、文字通り体中が燃え、汗が止まらなくなり、体感したことのない発汗がありました(笑)

 

 

 

 

そんでこれについては後述するのですが、飲むタイミングもかなり重要になってきます!!

 

 

 

 

実際の使用感と体の変化!

 

まずは僕がどんな状態でこのサプリを飲んだのか説明します。

 

当然太っている状態と、ある程度絞った状態から飲んだのかで効果も変わってくるからです。

 

・81キロからダイエットをはじめ、73~74キロくらいまでは絞った状態
・しかしそこから2週間以上なにしても体重が落ちなくなった
・停滞期打破のためにサプリを摂取
・1日15錠(飲まない日もある)を1か月半摂取し続けた。

 

 

このような状態でした。

 

では実際にどのように変化していったのか写真付きで見ていきましょう!!

 

 

 

飲み始める前(before)

 

 

 

 

 

 

まあ一般的に見れば絞れてはいるのかもしれませんが、コンテストに出るとなるとまだまだです。この時で73キロくらいだったかなあと思います。

 

そしてこの時ダイエットを始めて2か月くらいが経過していたため、大きな停滞期を迎えてしまいました。体重が減らなくなったのです。
そこでファイナルバーンに頼ることにしました。

 

 

 

1か月半後(after)

いかがでしょう?特に腹筋周りがすっきりしたんじゃないかなって思います。このサプリを飲んで数日後から、停滞していた体重が減り始め、1か月半後には70キロを切って、69キロ程度まで落ちました。

 

 

 

 

ダイエットが進んで停滞していた僕でさえ、1か月半で5キロ程度落とすことが出来ました!ダイエットを始めたばかりの人はもっと落とすことが可能なんじゃないかなって思います!

 

 

やはりこのサプリの効果はすさまじいって思いました(笑)

 

 

 

 

僕が思う効果を最強にする飲み方とタイミング!

 

実は僕はコンテストに出ると決める前から、このサプリを何度か試していたんです。そして試行錯誤していく中で、最強に効果を高める飲み方にたどり着きました!

 

 

それは
・まず筋トレをしっかりやって、その後行う有酸素運動の15~30分前に飲む

 

 

これに行きつきました!というのも脂肪燃焼が起こるのは、体から糖質が枯渇してからなんです。となると食後などの血糖値が高い状態で飲んでも効果は半減します。

 

 

 

だから筋トレをしっかりやって体の糖質を枯渇させます。その後有酸素運動をすることで体脂肪がエネルギーとして使われて、痩せるんです。

 

 

 

だからその直前のタイミングでファイナルバーンをぶち込めば、確実に痩せられるってことです!

 

 

・筋トレ後の有酸素が脂肪燃焼にはもっとも良い
・だから、筋トレ後に有酸素運動をする直前で、ファイナルバーンを飲むべし!
・5粒程度から初めて、徐々に粒数を増やしていこう!

 

 

僕は何度もこのサプリを試したことがあったので、この時はいきなり15粒飲みました。でも初心者の方は本当に5粒とかでも効果あります!

 

いきなり15粒も飲むと、喉や食道が死にます(笑)

 

ぽちゃ男
ぽちゃ男
ファインラボが推奨している起床後とかも空腹だし、そのタイミングで飲むのはどうなの??

 

 

のすけ
のすけ
この後に解説するんだけど、俺はかなりきつかったな!(笑)寝起きに飲むとダメージが半端ない(笑)

 

 

 

お勧めはしないが最強効果!地獄の寝起き飲み!(with コーヒー)

 

この飲み方は一応ファインラボさんが推奨していますが、かな~りしんどいので、お勧めはしません(笑)

 

 

でも理論上、そして体感上もっとも最強だったのが寝起きにコーヒーと一緒に15粒のんで有酸素運動をするというものです。

 

 

 

要するに寝起きで血糖値が低い状態でファイナルバーンをぶち込んで有酸素運動をしようというものです。

 

 

 

そしてコーヒーと一緒に飲む理由ですが、まず単純にカフェインにも脂肪燃焼効果があるからというものです。

 

 

 

そしてファイナルバーンに含まれる”ガルシニア”という成分が、実はカフェインと相性が良く、相乗効果でさらなる脂肪燃焼を促してくれるのです!

 

 

 

実はこれを数日やりましたが、まじでめちゃくちゃしんどいです(笑)
有酸素しながら涙が出てきます(笑)

 

 

 

でも効果が絶大で、いつも以上に発汗し、そして体中が燃えます。これを続ける気力は僕にはなかったので辞めましたが、根性のある人は試してみてください(笑)

 

 

とはいえカフェインを一緒に摂取するのは、脂肪燃焼に効果ありなので、これは皆さんに試してみてほしいです。

 

別に空腹じゃなくても、朝からちょっといいコーヒーを飲みながら、優雅に有酸素運動をするというのは、とってもお勧めです!

気持ちはさわやか、体もすっきり!!

ですよ!


 

 

他のユーザーのレビュー集!

 

最初試しに慣れるまでは5粒!慣れてから、筋トレまえに10粒飲むようにしてます!説明文に(1回分摂取目安量:7〜15カプセル)と書かれていますが、最初で15粒飲むのは絶対にオススメできません、発汗作用がすごいのでいきなり飲み過ぎると胃が荒れたり、気分が悪くなったりするかもしれないので慣れるまでは極力少なめがいいかもしれません!

 

 

 

食事のカロリー制限+毎日のウォーキング+ウォーキング30分前に服用で
1ヶ月で4kg痩せました。
一回で7錠を服用していますが、特に不快な症状もないです。
レビューを読む限りでは、唐辛子でお腹の調子が悪くなる方には向かないのかもしれませんね。これを飲むだけでは痩せませんが、有酸素運動との組み合わせは効果があると実感しました。

 

 

トレーニング前に飲むと本当に効果がある。
トレーニング中、身体の中が熱くなって、燃焼している感じがする。
※最初は少量から飲むほうがいい。

 

 

やはりいきなり沢山飲んでしまうと、消化器系等にダメージが出てくる人もいるようです。

 

 

また運動との組み合わせが良いというレビューが他にもたくさんありました!

 

 

 

とはいえ多くの人がこのサプリの効果を実感しており、あまり評価が高くならないサプリ系の商品なのに、Amazonでを獲得しているのはすごいですね!

 

 

てかボディビルダーが愛用する脂肪燃焼サプリなんですから、当然一般の人にも効果あるに決まってるんです!

 

 

僕もこれを自信をもってお勧めします!!

 

 

 

最後に注意!飲むだけでは絶対痩せませんよ!!

 

これはサプリの話題に付き物なんですが、飲むだけで痩せるとか、飲むだけで○○なんてものはこの世には存在しません!

 

 

だってサプリメントって言葉自体、supplement(補う)って意味ですから。ダイエットの効果を補うってことです。これだけで何か変わるわけではないんです。

 

 

Amazonのレビューでも効果がないって書く人は、大半が飲むことしかやってないんだと思います。

 

もしくは運動はしても食事は気を付けてないとか。

 

 

ファイナルバーンはダイエットを頑張る人にはとても強い味方です!その効果を何倍にも加速させてくれます!

 

 

 

だからちゃんとしたタイミングで、運動や食事にも気を付けつつ飲んでみてください!

 

 

きっと1か月後には驚くほどの効果が出てきますよ!

 

 

目指せ夏ボディ!!

 

では!!